Сравнить продукты Какао-порошок и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3018.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +527.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1632.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22182.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2995.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2346.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1479% |
| Содержит больше СеленСелен | +2283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1428% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.017mg | 419% |
| Железо | 13.86mg | 0.8mg | 163% |
| Марганец | 3.837mg | 0.243mg | 156% |
| Клетчатка | 37g | 2.1g | 140% |
| Магний | 499mg | 16mg | 115% |
| Фосфор | 734mg | 30mg | 101% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Цинк | 6.81mg | 0.22mg | 60% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Калий | 1524mg | 243mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.021g | 37% |
| Белки | 19.6g | 1.43g | 36% |
| Витамин K | 2.5µg | 38.2µg | 30% |
| Селен | 14.3µg | 0.6µg | 25% |
| Жиры | 13.7g | 0.16g | 21% |
| Углеводы | 57.9g | 7.37g | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.069mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.012g | 11% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.418mg | 11% |
| Калорийность | 228kcal | 31kcal | 10% |
| Кальций | 128mg | 45mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.209mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 18µg | 4% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.147mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.08g | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.064mg | 1% |
| Холин | 12mg | 17.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 3.83g | N/A |
| Натрий | 21mg | 27mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1270.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +685.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +792.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2913% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37983.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
