Сравнить продукты Какао-порошок и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1819.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7194.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +624.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +940.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +642.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +805.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.015mg | 419% |
| Железо | 13.86mg | 0.19mg | 171% |
| Марганец | 3.837mg | 0.006mg | 167% |
| Клетчатка | 37g | 0g | 148% |
| Магний | 499mg | 26mg | 113% |
| Фосфор | 734mg | 253mg | 69% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Цинк | 6.81mg | 0.94mg | 53% |
| Калий | 1524mg | 371mg | 34% |
| Белки | 19.6g | 7.91g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Кальций | 128mg | 284mg | 16% |
| Холин | 12mg | 89.1mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.416mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 5.486g | 12% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.21mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.75mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Жиры | 13.7g | 8.7g | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 2.427g | 5% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.051mg | 5% |
| Калорийность | 228kcal | 321kcal | 5% |
| Натрий | 21mg | 127mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.09mg | 1% |
| Углеводы | 57.9g | 54.4g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.337g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Селен | 14.3µg | 14.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
26%
Итоговая оценка минералов
339%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.584g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы