Сравнить продукты Камамбер и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3427.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +995.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +826.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +649.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +477.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 0.4µg | 17.1µg | 84% |
| Витамин D | 18IU | 685IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 3.26µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.929g | 65% |
| Кальций | 388mg | 11mg | 38% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Жиры | 24.26g | 4.32g | 31% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.101mg | 30% |
| Фосфор | 347mg | 164mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.72mg | 26% |
| Витамин A | 241µg | 26µg | 24% |
| Медь | 0.021mg | 0.23mg | 23% |
| Цинк | 2.38mg | 0.31mg | 19% |
| Холестерин | 72mg | 23mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 2µg | 15% |
| Холин | 15.4mg | 89mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 2.023g | 13% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.87mg | 10% |
| Калорийность | 300kcal | 117kcal | 9% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.35mg | 8% |
| Железо | 0.33mg | 0.85mg | 7% |
| Натрий | 842mg | 672mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.278mg | 4% |
| Белки | 19.8g | 18.28g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.995g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.1µg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.017mg | 1% |
| Углеводы | 0.46g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Калий | 187mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.023mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +461.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.4% |
