Сравнить продукты Камамбер и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1663.6%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+519.6%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Цинк
+138%
Содержит
больше
Железо
+415.2%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Кальций
+1663.6%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+519.6%
Содержит
больше
Калий
+78.1%
Содержит
больше
Цинк
+138%
Содержит
больше
Железо
+415.2%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+8514.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+4073%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+8514.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+4073%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1517.3%
Содержит
больше
Другое
+201.6%
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1487%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Содержит
больше
Жиры
+1517.3%
Содержит
больше
Другое
+201.6%
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1487%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3411.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3411.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 2.8g |
|
|
| Белки | 19.8g | 23.29g |
|
| Жиры | 24.26g | 1.5g |
|
| Углеводы | 0.46g | 7.3g |
|
| Калорийность | 300kcal | 117kcal |
|
| Сахар | 0.46g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 4.5g |
|
| Кальций | 388mg | 22mg |
|
| Железо | 0.33mg | 1.7mg |
|
| Магний | 20mg | 3mg |
|
| Фосфор | 347mg | 56mg |
|
| Калий | 187mg | 105mg |
|
| Натрий | 842mg | 371mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 1mg |
|
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин A | 820IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg |
|
|
| Витамин E | 0.21mg | 18.09mg |
|
| Витамин D | 18IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 1.33mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 26.29mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Триптофан | 0.307mg |
|
|
| Треонин | 0.717mg |
|
|
| Изолейцин | 0.968mg |
|
|
| Лейцин | 1.84mg |
|
|
| Лизин | 1.766mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.105mg |
|
|
| Валин | 1.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.683mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
99%
Итоговая оценка минералов
57%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.959g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах