Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +487.9%
Содержит больше КалийКалий +16.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +440.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +339.2%
Содержит больше СеленСелен +141.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +351.5%
Содержит больше МедьМедь +461.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.4%
Содержит больше МарганецМарганец +323.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +423.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +487.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1035%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +983.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +226.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +419%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +210.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +375%
Содержит больше ХолинХолин +16.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.605mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Кримпай DV% diff.
Витамин B12 1.3µg 0.12µg 49%
Фосфор 347mg 79mg 38%
Кальций 388mg 66mg 32%
Белки 19.8g 4.15g 31%
Витамин B2 0.488mg 0.14mg 27%
Натрий 842mg 266mg 25%
Витамин B5 1.364mg 0.232mg 23%
Витамин A 241µg 46µg 22%
Холестерин 72mg 12mg 20%
Цинк 2.38mg 0.44mg 18%
Витамин B6 0.227mg 0.02mg 16%
Селен 14.5µg 6µg 15%
Железо 0.33mg 1.49mg 15%
Углеводы 0.46g 38.44g 13%
Насыщенные жиры 15.259g 12.449g 13%
Медь 0.021mg 0.118mg 11%
Витамин B9 62µg 19µg 11%
Витамин K 2µg 9.5µg 6%
Витамин E 0.21mg 1.09mg 6%
Марганец 0.038mg 0.161mg 5%
Витамин B1 0.028mg 0.087mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 1.149g 3%
Калорийность 300kcal 353kcal 3%
Жиры 24.26g 22.41g 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин D 18IU 3IU 2%
Витамин D 0.4µg 0.1µg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 7.336g 1%
Калий 187mg 161mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 37.64g N/A
Магний 20mg 19mg 0%
Сахар 0.46g 27.39g N/A
Витамин B3 0.63mg 0.605mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 15.4mg 17.9mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +377.1%
Содержит больше ВодаВода +52.7%
Содержит больше ДругоеДругое +240.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8256.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~22.41g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.336g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.