Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +12833.3%
Содержит больше КалийКалий +78.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1185.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +559.1%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +474.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +272.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1140%
Содержит больше ХолинХолин +67.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +151.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Куриный суп DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0.321g 68%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 27mg 46%
Кальций 388mg 3mg 39%
Жиры 24.26g 1.2g 35%
Белки 19.8g 2.52g 35%
Витамин B2 0.488mg 0.085mg 31%
Натрий 842mg 143mg 30%
Витамин B5 1.364mg 27%
Витамин A 241µg 1µg 27%
Холестерин 72mg 3mg 23%
Селен 14.5µg 2.2µg 22%
Цинк 2.38mg 0.14mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.582g 16%
Витамин B9 62µg 5µg 14%
Витамин B6 0.227mg 0.061mg 13%
Калорийность 300kcal 36kcal 13%
Витамин B3 0.63mg 1.584mg 6%
Медь 0.021mg 0.054mg 4%
Магний 20mg 4mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.213g 3%
Витамин K 2µg 0.2µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Марганец 0.038mg 2%
Железо 0.33mg 0.21mg 2%
Калий 187mg 105mg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин E 0.21mg 0.03mg 1%
Холин 15.4mg 9.2mg 1%
Углеводы 0.46g 3.53g 1%
Витамин B1 0.028mg 0.035mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.46g 3.53g N/A
Сахар 0.46g 1.58g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +685.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1921.7%
Содержит больше ДругоеДругое +513.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +667.4%
Содержит больше ВодаВода +77.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1106.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +239.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.