Сравнить продукты Камамбер и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+46.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Кальций
+28.1%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Медь - 0.021
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+46.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Кальций
+28.1%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Медь - 0.021
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин B3
+298.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+164%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+40.9%
Содержит
больше
Витамин D
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+15%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.503
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 58
Содержит
больше
Витамин B3
+298.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+164%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+40.9%
Содержит
больше
Витамин D
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+15%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.503
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 58
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 20.05
Одинаковое количество вещества Углеводы - 0.49
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 20.05
Одинаковое количество вещества Углеводы - 0.49
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 16.746
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 16.746
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.46g | 0.49g | ||
Белки | 19.8g | 20.05g | |
Жиры | 24.26g | 27.25g | |
Углеводы | 0.46g | 0.49g | |
Калорийность | 300kcal | 327kcal | |
Сахар | 0.46g | 0.49g | |
Кальций | 388mg | 497mg | |
Железо | 0.33mg | 0.13mg | |
Магний | 20mg | 21mg | |
Фосфор | 347mg | 393mg | |
Калий | 187mg | 128mg | |
Натрий | 842mg | 800mg | |
Цинк | 2.38mg | 2.1mg | |
Медь | 0.021mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.038mg | |
Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
Витамин A | 820IU | 1155IU | |
Витамин A, RAE | 241µg | 340µg | |
Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | |
Витамин D | 18IU | 20IU | |
Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.488mg | 0.503mg | |
Витамин B3 | 0.63mg | 0.158mg | |
Витамин B5 | 1.364mg | 1.177mg | |
Витамин B6 | 0.227mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 62µg | 58µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 1.04µg | |
Витамин K | 2µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.307mg | 0.289mg | |
Треонин | 0.717mg | 0.739mg | |
Изолейцин | 0.968mg | 1.219mg | |
Лейцин | 1.84mg | 2.093mg | |
Лизин | 1.766mg | 1.675mg | |
Метионин | 0.565mg | 0.619mg | |
Фенилаланин | 1.105mg | 1.116mg | |
Валин | 1.279mg | 1.439mg | |
Гистидин | 0.683mg | 0.578mg | |
Холестерин | 72mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 15.259g | 16.746g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 8.606g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.495g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
41%
Итоговая оценка минералов
57%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.487g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах