Сравнить продукты Камамбер и мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1075.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1936.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +609.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17794.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +517.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1746.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 24µg | 946% |
| Марганец | 0.038mg | 6.8mg | 294% |
| Селен | 14.5µg | 89.6µg | 137% |
| Железо | 0.33mg | 6.72mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.85g | 65% |
| Кальций | 388mg | 33mg | 36% |
| Жиры | 24.26g | 4.48g | 30% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.3mg | 23% |
| Натрий | 842mg | 369mg | 21% |
| Витамин A | 241µg | 91µg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 3mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 1.014g | 15% |
| Медь | 0.021mg | 0.149mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.1mg | 10% |
| Фосфор | 347mg | 285mg | 9% |
| Белки | 19.8g | 23.8g | 8% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.95mg | 8% |
| Калорийность | 300kcal | 172kcal | 6% |
| Холестерин | 72mg | 56mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.42mg | 5% |
| Магний | 20mg | 37mg | 4% |
| Витамин B9 | 62µg | 76µg | 4% |
| Цинк | 2.38mg | 2.67mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.212g | 3% |
| Углеводы | 0.46g | 7.39g | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 187mg | 268mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 72kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 2.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1506.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +592.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.4% |
