Сравнить продукты Камамбер и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3427.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +718.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +981% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +282.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.3µg | 42% |
| Кальций | 388mg | 11mg | 38% |
| Натрий | 842mg | 59mg | 34% |
| Железо | 0.33mg | 2.7mg | 30% |
| Фосфор | 347mg | 156mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.825mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 9.67g | 25% |
| Медь | 0.021mg | 0.227mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 3.65g | 20% |
| Витамин A | 241µg | 63µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.269mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 12.9g | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.174mg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 20µg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 50.4mg | 6% |
| Жиры | 24.26g | 28.35g | 6% |
| Цинк | 2.38mg | 1.86mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 1.098mg | 5% |
| Холестерин | 72mg | 84mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 5.1µg | 3% |
| Калорийность | 300kcal | 337kcal | 2% |
| Белки | 19.8g | 18.99g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 3IU | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.019mg | 1% |
| Калий | 187mg | 204mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 0.46g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
32%
Итоговая оценка минералов
57%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 783mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.589g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах