Сравнить продукты Камамбер и солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4750% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 6.34g | 41% |
| Кальций | 388mg | 8mg | 38% |
| Селен | 14.5µg | 32.8µg | 33% |
| Фосфор | 347mg | 125mg | 32% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.17mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 4.58mg | 20% |
| Железо | 0.33mg | 1.86mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.42mg | 19% |
| Медь | 0.021mg | 0.154mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.03mg | 15% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.63µg | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Холин | 15.4mg | 69.2mg | 10% |
| Холестерин | 72mg | 98mg | 9% |
| Жиры | 24.26g | 18.98g | 8% |
| Натрий | 842mg | 973mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 9.22g | 5% |
| Белки | 19.8g | 18.17g | 3% |
| Калорийность | 300kcal | 251kcal | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 4 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Калий | 187mg | 145mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.022mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 138kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0.47g | N/A |
| Углеводы | 0.46g | 0.47g | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 1.5µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.67g | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.17g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.67g
