Сравнить продукты Камамбер и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2055.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +454.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +785.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1710.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1506.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +495.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +965.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +642.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +293.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2278.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4158.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3447% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.19g | 68% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Кальций | 388mg | 18mg | 37% |
| Жиры | 24.26g | 1.02g | 36% |
| Натрий | 842mg | 4mg | 36% |
| Фосфор | 347mg | 113mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.082mg | 31% |
| Белки | 19.8g | 5.03g | 30% |
| Марганец | 0.038mg | 0.688mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.128mg | 25% |
| Витамин A | 241µg | 15µg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Железо | 0.33mg | 1.83mg | 19% |
| Медь | 0.021mg | 0.186mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.198g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.61mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.208mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Калорийность | 300kcal | 99kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.13mg | 7% |
| Магний | 20mg | 48mg | 7% |
| Углеводы | 0.46g | 19.59g | 6% |
| Витамин B9 | 62µg | 40µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 1.587mg | 6% |
| Калий | 187mg | 369mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.489g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.46g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.16mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
17%
Итоговая оценка минералов
57%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суккоташ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.069g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суккоташ дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах