Сравнить продукты Камамбер и вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +158.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +435% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3584.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1238.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +165% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.13g | 69% |
| Марганец | 0.038mg | 1.4mg | 59% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 80mg | 38% |
| Жиры | 24.26g | 0.64g | 36% |
| Белки | 19.8g | 3.03g | 34% |
| Витамин B9 | 62µg | 196µg | 34% |
| Медь | 0.021mg | 0.284mg | 29% |
| Витамин A | 241µg | 18µg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Кальций | 388mg | 150mg | 24% |
| Железо | 0.33mg | 2.18mg | 23% |
| Магний | 20mg | 107mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.23mg | 20% |
| Цинк | 2.38mg | 0.38mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.002mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.058g | 17% |
| Калорийность | 300kcal | 45kcal | 13% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.697mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 1.6mg | 6% |
| Витамин E | 0.21mg | 1mg | 5% |
| Калий | 187mg | 50mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Углеводы | 0.46g | 9.14g | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 5.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.218g | 3% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Натрий | 842mg | 872mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 149kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 222g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0.65g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 13.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +553.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3690.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1887% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12008.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
