Сравнить продукты Камамбер и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +587.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.322g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.49µg | 50% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 6.073g | 42% |
| Кальций | 388mg | 33mg | 36% |
| Натрий | 842mg | 73mg | 33% |
| Цинк | 2.38mg | 5.84mg | 31% |
| Фосфор | 347mg | 166mg | 26% |
| Витамин A | 241µg | 3µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.171mg | 24% |
| Железо | 0.33mg | 2.27mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.026mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.512mg | 17% |
| Жиры | 24.26g | 15.37g | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 7µg | 14% |
| Холин | 15.4mg | 73.2mg | 11% |
| Белки | 19.8g | 23.87g | 8% |
| Селен | 14.5µg | 19.1µg | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.079mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.311mg | 6% |
| Холестерин | 72mg | 88mg | 5% |
| Калорийность | 300kcal | 241kcal | 3% |
| Витамин D | 18IU | 2IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.408g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.051mg | 2% |
| Калий | 187mg | 241mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.009mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.322g | 1% |
| Витамин K | 2µg | 2.9µg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 0.46g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
46%
Итоговая оценка минералов
57%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 769mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах