Сравнить продукты Камамбер и цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +744.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1246.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +195% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 4.206g | 50% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.4µg | 38% |
| Селен | 14.5µg | 31.4µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.377mg | 29% |
| Железо | 0.33mg | 2.34mg | 25% |
| Жиры | 24.26g | 9.54g | 23% |
| Витамин A | 241µg | 78µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.447mg | 18% |
| Фосфор | 347mg | 231mg | 17% |
| Натрий | 842mg | 454mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 17% | |
| Холестерин | 72mg | 24mg | 16% |
| Кальций | 388mg | 233mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.237mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.297mg | 15% |
| Белки | 19.8g | 13.39g | 13% |
| Медь | 0.021mg | 0.126mg | 12% |
| Марганец | 0.038mg | 0.321mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 2.38g | 12% |
| Углеводы | 0.46g | 31.5g | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 2.38mg | 1.61mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.461g | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 5.9µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 300kcal | 265kcal | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Калий | 187mg | 170mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 5.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 198kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 38g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.91 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.36mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6747.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.8% |
