Сравнить продукты Белокочанная капуста и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +584.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 36.6mg | 15mg | 24% |
| Медь | 0.019mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 3µg | 10% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.02mg | 3% |
| Углеводы | 5.8g | 15.3g | 3% |
| Кальций | 40mg | 11mg | 3% |
| Железо | 0.47mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.081mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Белки | 1.28g | 0.4g | 2% |
| Калорийность | 25kcal | 57kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.9g | 2% |
| Натрий | 18mg | 4mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Калий | 170mg | 197mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 17mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 13.4g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.1% |
