Сравнить продукты Белокочанная капуста и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1042.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +561.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +547.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2138.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +7533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1182.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +750.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.46µg | 103% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Белки | 1.28g | 23.9g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 9.72g | 44% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Селен | 0.3µg | 22.9µg | 41% |
| Жиры | 0.1g | 24.6g | 38% |
| Цинк | 0.18mg | 4.03mg | 35% |
| Железо | 0.47mg | 3.11mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 10.27g | 26% |
| Фосфор | 26mg | 203mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 3mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.26mg | 17% |
| Калорийность | 25kcal | 324kcal | 15% |
| Холин | 10.7mg | 91mg | 15% |
| Медь | 0.019mg | 0.123mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.25mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 8µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1g | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.014mg | 6% |
| Калий | 170mg | 331mg | 5% |
| Кальций | 40mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.09mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 18mg | 57mg | 2% |
| Углеводы | 5.8g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1767.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5782.4% |
