Сравнить продукты Белокочанная капуста и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2857.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +463.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Марганец | 0.16mg | 1.591mg | 62% |
| Медь | 0.019mg | 0.562mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.344mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.283mg | 12% |
| Железо | 0.47mg | 1.45mg | 12% |
| Витамин C | 36.6mg | 26.3mg | 11% |
| Углеводы | 5.8g | 34.91g | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Магний | 12mg | 49mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.163mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 1.5mg | 8% |
| Цинк | 0.18mg | 1.1mg | 8% |
| Фосфор | 26mg | 72mg | 7% |
| Калорийность | 25kcal | 154kcal | 6% |
| Калий | 170mg | 329mg | 5% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Белки | 1.28g | 2.25g | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.278g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Кальций | 40mg | 31mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.138g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.53g | 1% |
| Витамин B9 | 43µg | 47µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.206mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1535.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +711.8% |
