Сравнить продукты Белокочанная капуста и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 36.6mg | 2.4mg | 38% |
| Натрий | 18mg | 424mg | 18% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.2g | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.036mg | 7% |
| Медь | 0.019mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.027mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.45g | 3% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.05mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Марганец | 0.16mg | 0.104mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Кальций | 40mg | 16mg | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.33mg | 2% |
| Магний | 12mg | 4mg | 2% |
| Калорийность | 25kcal | 50kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 1.02g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.22g | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.24mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 9.6g | 1% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.465mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.029mg | 1% |
| Белки | 1.28g | 0.92g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 18µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 9.4g | N/A |
| Калий | 170mg | 169mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Фосфор | 26mg | 24mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +920% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1547.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2547.1% |
