Сравнить продукты Капуста Провансаль и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +807% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8581.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +7900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1735% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8037.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1985.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4574.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1482.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +335% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 8.3mg | 356% |
| Железо | 0.22mg | 19.1mg | 236% |
| Клетчатка | 1.9g | 53.2g | 205% |
| Витамин E | 0.54mg | 25.24mg | 165% |
| Медь | 0.015mg | 1.2mg | 132% |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Магний | 8mg | 255mg | 59% |
| Фосфор | 20mg | 367mg | 50% |
| Кальций | 30mg | 525mg | 50% |
| Цинк | 0.14mg | 4.7mg | 41% |
| Калий | 129mg | 1170mg | 31% |
| Белки | 0.95g | 14.29g | 27% |
| Витамин K | 70.9µg | 99.8µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 3.26mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.07mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 3.056g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 8.782g | 15% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.7mg | 15% |
| Углеводы | 14.89g | 55.83g | 14% |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.176mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Калорийность | 153kcal | 325kcal | 9% |
| Натрий | 203mg | 52mg | 7% |
| Жиры | 9.91g | 14.01g | 6% |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.105mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 2.76g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1.648g | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.255g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.013g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +734.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1404.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +751.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.648g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1345.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
