Сравнить продукты Капуста Провансаль и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +512.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1092.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1549% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5353.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 1.682mg | 69% |
| Витамин K | 70.9µg | 1.3µg | 58% |
| Медь | 0.015mg | 0.494mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 14.683g | 30% |
| Жиры | 9.91g | 25.9g | 25% |
| Калорийность | 153kcal | 485kcal | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.3mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 7.778g | 16% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.203mg | 15% |
| Углеводы | 14.89g | 59.59g | 15% |
| Цинк | 0.14mg | 1.67mg | 14% |
| Железо | 0.22mg | 1.29mg | 13% |
| Фосфор | 20mg | 104mg | 12% |
| Магний | 8mg | 49mg | 10% |
| Натрий | 203mg | 48mg | 7% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.5g | 6% |
| Белки | 0.95g | 3.3g | 5% |
| Калий | 129mg | 217mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 2.224g | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.077mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.332mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Кальций | 30mg | 43mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.415mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 55.79g | N/A |
| Витамин E | 0.54mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +608.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +449.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.4% |
