Сравнить продукты Капуста Провансаль и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1607.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3273.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2345.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 82% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.877mg | 71% |
| Витамин K | 70.9µg | 0µg | 59% |
| Белки | 0.95g | 27.32g | 53% |
| Фосфор | 20mg | 246mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 5.037mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.7µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 1.2g | 28% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.464mg | 27% |
| Холестерин | 4mg | 80mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.321mg | 23% |
| Цинк | 0.14mg | 2.39mg | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 5.23g | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.6mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.698mg | 9% |
| Калий | 129mg | 423mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 6.19g | 9% |
| Железо | 0.22mg | 0.87mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Медь | 0.015mg | 0.073mg | 6% |
| Натрий | 203mg | 62mg | 6% |
| Жиры | 9.91g | 13.92g | 6% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Калорийность | 153kcal | 242kcal | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 0.009mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 2µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2775.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.7% |
