Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1335.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +493% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4520% |
| Содержит больше МедьМедь | +5252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +846.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +632.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +442.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 36.96mg | 452% |
| Медь | 0.017mg | 0.91mg | 99% |
| Марганец | 0.243mg | 2.3mg | 89% |
| Кальций | 45mg | 646mg | 60% |
| Фосфор | 30mg | 440mg | 59% |
| Клетчатка | 2.1g | 14.6g | 50% |
| Цинк | 0.22mg | 5.3mg | 46% |
| Витамин C | 57mg | 21mg | 40% |
| Магний | 16mg | 170mg | 37% |
| Калий | 243mg | 1441mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.65mg | 34% |
| Белки | 1.43g | 17.6g | 32% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.16g | 15.9g | 24% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.34mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.15g | 20% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3.06mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.29mg | 17% |
| Калорийность | 31kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 7.37g | 50.02g | 14% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.797mg | 13% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 16µg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.586g | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.27g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +847.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1130.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +967.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3837.5% |
