Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Клетчатка | 2.1g | 6.5g | 18% |
| Витамин C | 57mg | 43.9mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.036mg | 13% |
| Медь | 0.017mg | 0.095mg | 9% |
| Марганец | 0.243mg | 0.135mg | 5% |
| Витамин A | 56µg | 15µg | 5% |
| Углеводы | 7.37g | 15.9g | 3% |
| Калорийность | 31kcal | 71kcal | 2% |
| Холин | 17.1mg | 8.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.09mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Кальций | 45mg | 62mg | 2% |
| Калий | 243mg | 186mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.171g | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.208mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.86g | 1% |
| Белки | 1.43g | 1.88g | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.86mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 27mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 9.36g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.429mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1183.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |
