Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0.6mg | 63% |
| Витамин K | 38.2µg | 0.3µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 6.79g | 31% |
| Жиры | 0.16g | 11g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.24mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.048mg | 12% |
| Фосфор | 30mg | 105mg | 11% |
| Марганец | 0.243mg | 0.008mg | 10% |
| Калорийность | 31kcal | 207kcal | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.581mg | 9% |
| Кальций | 45mg | 128mg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 118µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 2.969g | 7% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.7g | 6% |
| Углеводы | 7.37g | 23.6g | 5% |
| Белки | 1.43g | 3.5g | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.452g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Холин | 17.1mg | 26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.116mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 80mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.3mg | 1% |
| Медь | 0.017mg | 0.023mg | 1% |
| Калий | 243mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 22.9g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24641.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465% |
