Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1818.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.72mg | 39% |
| Витамин C | 57mg | 23mg | 38% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Медь | 0.017mg | 0.213mg | 22% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.11mg | 13% |
| Фруктоза | 1.48g | 7.66g | 8% |
| Углеводы | 7.37g | 32.1g | 8% |
| Калий | 243mg | 454mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.432mg | 6% |
| Калорийность | 31kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин A | 56µg | 7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.116mg | 4% |
| Кальций | 45mg | 18mg | 3% |
| Крахмал | 0g | 6.33g | 3% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
| Марганец | 0.243mg | 0.204mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 26mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 7mg | 1% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.169g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Белки | 1.43g | 1.45g | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 26.7g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.78mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 20.14g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +581.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +360.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +417.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
