Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +117% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238962.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.064mg | 153mg | 12745% |
| Витамин C | 57mg | 1.2mg | 62% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.282g | 21% |
| Жиры | 0.16g | 12.1g | 18% |
| Селен | 0.6µg | 9.4µg | 16% |
| Калорийность | 31kcal | 319kcal | 14% |
| Углеводы | 7.37g | 50.5g | 14% |
| Натрий | 27mg | 319mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 5.194g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.915g | 13% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.034mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 1.48mg | 9% |
| Кальций | 45mg | 120mg | 8% |
| Медь | 0.017mg | 0.087mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.156mg | 7% |
| Фосфор | 30mg | 82mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Марганец | 0.243mg | 0.35mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.8g | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.19mg | 5% |
| Белки | 1.43g | 3.5g | 4% |
| Калий | 243mg | 112mg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 26µg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин A | 56µg | 62µg | 1% |
| Магний | 16mg | 13mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.202mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.27g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +179.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43183.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4002.5% |
