Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +770.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4431.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1020% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1537.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2842.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4261.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 18µg | 785µg | 192% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 1.88mg | 151% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 4.9mg | 95% |
| Цинк | 0.22mg | 9.97mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 1.13mg | 82% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 12.3mg | 74% |
| Витамин C | 57mg | 0.1mg | 63% |
| Фосфор | 30mg | 336mg | 44% |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Железо | 0.8mg | 3.25mg | 31% |
| Клетчатка | 2.1g | 8.1g | 24% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.43mg | 17% |
| Медь | 0.017mg | 0.148mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.1µg | 14% |
| Белки | 1.43g | 8.4g | 14% |
| Калий | 243mg | 601mg | 11% |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 31kcal | 105kcal | 4% |
| Углеводы | 7.37g | 18.1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 1.047g | 3% |
| Холин | 17.1mg | 32mg | 3% |
| Жиры | 0.16g | 1.9g | 3% |
| Кальций | 45mg | 19mg | 3% |
| Марганец | 0.243mg | 0.2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.243g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 10g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0g | N/A |
| Натрий | 27mg | 30mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +487.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1087.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8625% |
