Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4080% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1454.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Селен | 0.6µg | 20µg | 35% |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.439mg | 28% |
| Белки | 1.43g | 10.9g | 19% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.005mg | 16% |
| Марганец | 0.243mg | 0.011mg | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.08mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Натрий | 27mg | 166mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.004mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Кальций | 45mg | 7mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 1.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.105mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.07g | 2% |
| Калий | 243mg | 163mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.03mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 15mg | 2% |
| Углеводы | 7.37g | 0.73g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 52kcal | 1% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.19mg | 1% |
| Медь | 0.017mg | 0.023mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0.71g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.29mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +909.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +662.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.57g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.63г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +757.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +411.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2014.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
