Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Болонская колбаса

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит больше МагнийМагний +21.4%
Содержит больше КальцийКальций +1154.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -73%
Содержит больше КалийКалий +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +450%
Содержит больше МедьМедь +344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +361.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.9%
Содержит больше МарганецМарганец +227.3%
Содержит больше СеленСелен +605.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +76.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +63.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +407.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2535.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +382.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +210%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +580%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Болонская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.103mg 0.523mg 35%
Натрий 245mg 907mg 29%
Витамин B12 0.3µg 0.93µg 26%
Углеводы 77g 0.73g 25%
Витамин B3 0.148mg 3.9mg 23%
Белки 4.6g 15.3g 21%
Селен 1.8µg 12.7µg 20%
Насыщенные жиры 2.476g 6.839g 20%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 9.732g 20%
Жиры 8.1g 19.87g 18%
Холестерин 7mg 59mg 17%
Витамин B6 0.056mg 0.27mg 16%
Цинк 0.44mg 2.03mg 14%
Кальций 138mg 11mg 13%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 2.107g 9%
Холин 8mg 54.4mg 8%
Железо 0.14mg 0.77mg 8%
Витамин B2 0.256mg 0.157mg 8%
Калорийность 382kcal 247kcal 7%
Витамин D 0µg 1.4µg 7%
Медь 0.018mg 0.08mg 7%
Витамин D 0IU 56IU 7%
Фосфор 114mg 139mg 4%
Витамин B5 0.62mg 0.72mg 2%
Калий 214mg 281mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Марганец 0.011mg 0.036mg 1%
Витамин E 0.46mg 0.26mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Магний 17mg 14mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0.73g N/A
Сахар 65.5g 0g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.06mg 0.149mg 0%
Треонин 0.192mg 0.641mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.663mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.168mg 0%
Лизин 0.338mg 1.204mg 0%
Метионин 0.107mg 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.585mg 0%
Валин 0.285mg 0.737mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +10447.9%
Содержит больше БелкиБелки +232.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +145.3%
Содержит больше ВодаВода +612.9%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +65.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +531.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.