Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Васаби

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +305.9%
Содержит больше КалийКалий +165.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше МедьМедь +761.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +268.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3454.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10375%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +402%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +389.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Васаби DV% diff.
Витамин C 0.4mg 41.9mg 46%
Клетчатка 0g 7.8g 31%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 23%
Углеводы 77g 23.54g 18%
Витамин B6 0.056mg 0.274mg 17%
Марганец 0.011mg 0.391mg 17%
Медь 0.018mg 0.155mg 15%
Калорийность 382kcal 109kcal 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Магний 17mg 69mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 11%
Жиры 8.1g 0.63g 11%
Железо 0.14mg 1.03mg 11%
Витамин B2 0.256mg 0.114mg 11%
Цинк 0.44mg 1.62mg 11%
Натрий 245mg 17mg 10%
Калий 214mg 568mg 10%
Витамин B5 0.62mg 0.203mg 8%
Фосфор 114mg 80mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 4%
Витамин B9 4µg 18µg 4%
Витамин B3 0.148mg 0.743mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин B1 0.103mg 0.131mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин A 12µg 2µg 1%
Холин 8mg 1%
Кальций 138mg 128mg 1%
Белки 4.6g 4.8g 0%
Чистые углеводы 77g 15.74g N/A
Сахар 65.5g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1185.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.1%
Содержит больше ВодаВода +713.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.92г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.