Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Виноградные листья

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Виноградные листья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.3%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +458.8%
Содержит больше КальцийКальций +163%
Содержит больше КалийКалий +27.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1778.6%
Содержит больше МедьМедь +2205.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +25854.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +157.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +168.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2675%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11366.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +334.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1495.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +614.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5933.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1975%
Содержит больше ХолинХолин +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Виноградные листья DV% diff.
Витамин A 12µg 1376µg 152%
Марганец 0.011mg 2.855mg 124%
Витамин K 1.8µg 108.6µg 89%
Клетчатка 0g 11g 44%
Медь 0.018mg 0.415mg 44%
Железо 0.14mg 2.63mg 31%
Витамин B6 0.056mg 0.4mg 26%
Кальций 138mg 363mg 23%
Углеводы 77g 17.31g 20%
Витамин B9 4µg 83µg 20%
Магний 17mg 95mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 1.065g 16%
Калорийность 382kcal 93kcal 14%
Витамин B3 0.148mg 2.362mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин C 0.4mg 11.1mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0.336g 10%
Натрий 245mg 9mg 10%
Витамин E 0.46mg 2mg 10%
Жиры 8.1g 2.12g 9%
Витамин B2 0.256mg 0.354mg 8%
Витамин B5 0.62mg 0.231mg 8%
Витамин B1 0.103mg 0.04mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.081g 4%
Фосфор 114mg 91mg 3%
Белки 4.6g 5.6g 2%
Цинк 0.44mg 0.67mg 2%
Селен 1.8µg 0.9µg 2%
Калий 214mg 272mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Холин 8mg 12.8mg 1%
Чистые углеводы 77g 6.31g N/A
Сахар 65.5g 6.3g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры +282.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +344.8%
Содержит больше БелкиБелки +21.7%
Содержит больше ВодаВода +762.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.65г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1803.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +226.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.