Сравнить продукты Карамель и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3033.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3291.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64066.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +369.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +435.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 20.639g | 83% |
| Медь | 0.018mg | 0.564mg | 61% |
| Витамин A | 12µg | 407µg | 44% |
| Фосфор | 114mg | 375mg | 37% |
| Белки | 4.6g | 21.58g | 34% |
| Жиры | 8.1g | 29.84g | 33% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.676mg | 32% |
| Углеводы | 77g | 0.12g | 26% |
| Холестерин | 7mg | 79mg | 24% |
| Железо | 0.14mg | 1.62mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.709g | 18% |
| Кальций | 138mg | 298mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 6.808g | 13% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.19mg | 9% |
| Натрий | 245mg | 415mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 1.148mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.093mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3.8µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.072mg | 3% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.66mg | 2% |
| Калий | 214mg | 158mg | 2% |
| Холин | 8mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 382kcal | 364kcal | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 0.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
32%
Итоговая оценка минералов
19%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 170mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах