Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +67.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше МагнийМагний +23.5%
Содержит больше КальцийКальций +260.1%
Содержит больше МедьМедь +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +377.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +244.7%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2733.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +89.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +246.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1350%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.158mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 2.476g 16.746g 65%
Фосфор 114mg 393mg 40%
Витамин A 12µg 340µg 36%
Кальций 138mg 497mg 36%
Витамин B12 0.3µg 1.04µg 31%
Белки 4.6g 20.05g 31%
Жиры 8.1g 27.25g 29%
Холестерин 7mg 90mg 28%
Углеводы 77g 0.49g 26%
Натрий 245mg 800mg 24%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.495g 20%
Витамин B2 0.256mg 0.503mg 19%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 8.606g 18%
Цинк 0.44mg 2.1mg 15%
Витамин B9 4µg 58µg 14%
Витамин B5 0.62mg 1.177mg 11%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Калорийность 382kcal 327kcal 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Калий 214mg 128mg 3%
Витамин B6 0.056mg 0.086mg 2%
Витамин E 0.46mg 0.23mg 2%
Витамин B1 0.103mg 0.08mg 2%
Холин 8mg 15.4mg 1%
Марганец 0.011mg 0.038mg 1%
Магний 17mg 21mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0.49g N/A
Железо 0.14mg 0.13mg 0%
Сахар 65.5g 0.49g N/A
Медь 0.018mg 0.021mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.158mg 0%
Витамин K 1.8µg 2.3µg 0%
Триптофан 0.06mg 0.289mg 0%
Треонин 0.192mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.258mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.417mg 2.093mg 0%
Лизин 0.338mg 1.675mg 0%
Метионин 0.107mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 1.116mg 0%
Валин 0.285mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15614.3%
Содержит больше БелкиБелки +335.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +236.4%
Содержит больше ВодаВода +469.6%
Содержит больше ДругоеДругое +110.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +602.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +458.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.