Сравнить продукты Карамель и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +142.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1678.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7709.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1527.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +802.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +178% |
| Содержит больше ВодаВода | +406.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +611.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 245mg | 3728mg | 151% |
| Медь | 0.018mg | 0.42mg | 45% |
| Марганец | 0.011mg | 0.859mg | 37% |
| Железо | 0.14mg | 2.49mg | 29% |
| Витамин K | 1.8µg | 29.3µg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Цинк | 0.44mg | 2.56mg | 19% |
| Углеводы | 77g | 25.37g | 17% |
| Белки | 4.6g | 12.79g | 16% |
| Холин | 8mg | 72.2mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.199mg | 11% |
| Калорийность | 382kcal | 198kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.08µg | 9% |
| Селен | 1.8µg | 7µg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Кальций | 138mg | 57mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 1.025g | 7% |
| Магний | 17mg | 48mg | 7% |
| Фосфор | 114mg | 159mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.337mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.906mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 2.884g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Жиры | 8.1g | 6.01g | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.233mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 1.118g | 1% |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 19.97g | N/A |
| Калий | 214mg | 210mg | 0% |
| Сахар | 65.5g | 6.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.098mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
19%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.451g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мисо ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3483mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах