Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +30.8%
Содержит больше КалийКалий +229.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.5%
Содержит больше КальцийКальций +407.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +64.3%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +695.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +338.6%
Содержит больше МарганецМарганец +18.2%
Содержит больше СеленСелен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +68.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +79.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 2.1µg 75%
Насыщенные жиры 2.476g 16.775g 65%
Кальций 138mg 700mg 56%
Фосфор 114mg 500mg 55%
Белки 4.6g 24.41g 40%
Холестерин 7mg 102mg 32%
Жиры 8.1g 25.98g 28%
Цинк 0.44mg 3.5mg 28%
Витамин A 12µg 249µg 26%
Углеводы 77g 1.88g 25%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Натрий 245mg 753mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.721g 18%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 7.136g 14%
Витамин B2 0.256mg 0.359mg 8%
Витамин B5 0.62mg 0.346mg 5%
Витамин B1 0.103mg 0.061mg 4%
Калий 214mg 65mg 4%
Витамин B9 4µg 20µg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Калорийность 382kcal 340kcal 2%
Витамин B6 0.056mg 0.065mg 1%
Медь 0.018mg 0.026mg 1%
Железо 0.14mg 0.23mg 1%
Холин 8mg 1%
Магний 17mg 13mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 1.88g N/A
Сахар 65.5g N/A
Марганец 0.011mg 0.013mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.205mg 0%
Триптофан 0.06mg 0.352mg 0%
Треонин 0.192mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.258mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.417mg 2.548mg 0%
Лизин 0.338mg 2.039mg 0%
Метионин 0.107mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 1.358mg 0%
Валин 0.285mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3995.7%
Содержит больше БелкиБелки +430.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +220.7%
Содержит больше ВодаВода +404.2%
Содержит больше ДругоеДругое +170.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +382.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +362.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.