Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +25.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.1%
Содержит больше СеленСелен +45%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КалийКалий +36.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +292.1%
Содержит больше МедьМедь +321.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1510%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +121.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +373.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +171.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +637.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +111.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~46µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 1.799g 12.449g 48%
Жиры 4.03g 22.41g 28%
Холестерин 90mg 12mg 26%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 7.336g 15%
Железо 0.38mg 1.49mg 14%
Калорийность 145kcal 353kcal 10%
Медь 0.028mg 0.118mg 10%
Витамин B12 0.36µg 0.12µg 10%
Натрий 53mg 266mg 9%
Витамин K 0.2µg 9.5µg 8%
Марганец 0.01mg 0.161mg 7%
Витамин B5 0.514mg 0.232mg 6%
Витамин E 0.23mg 1.09mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 1.149g 5%
Углеводы 22.78g 38.44g 5%
Селен 8.7µg 6µg 5%
Витамин B1 0.032mg 0.087mg 5%
Витамин B2 0.21mg 0.14mg 5%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B3 0.082mg 0.605mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин B9 9µg 19µg 3%
Магний 9mg 19mg 2%
Витамин B6 0.044mg 0.02mg 2%
Кальций 83mg 66mg 2%
Фосфор 96mg 79mg 2%
Калий 118mg 161mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Белки 4.53g 4.15g 1%
Чистые углеводы 22.78g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 23.15g 27.39g N/A
Цинк 0.47mg 0.44mg 0%
Витамин A 46µg 46µg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +100.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +456.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.7%
Содержит больше ДругоеДругое +77%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +479.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +193.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.