Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Карамельный пудинг
  5. Сравнить
  6. Карамельный пудинг vs. Майонез

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Майонез

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +937.5%
Содержит больше КалийКалий +490%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81%
Содержит больше МедьМедь +47.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +357.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +42.9%
Содержит больше СеленСелен +278.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +187.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1005.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1326.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.392g 44.69g 295%
Витамин K 0.2µg 163µg 136%
Жиры 4.03g 74.85g 109%
Насыщенные жиры 1.799g 11.703g 45%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 16.843g 39%
Калорийность 145kcal 680kcal 27%
Натрий 53mg 635mg 25%
Витамин E 0.23mg 3.28mg 20%
Холестерин 90mg 42mg 16%
Витамин B2 0.21mg 0.019mg 15%
Селен 8.7µg 2.3µg 12%
Фосфор 96mg 21mg 11%
Витамин B12 0.36µg 0.12µg 10%
Кальций 83mg 8mg 8%
Белки 4.53g 0.96g 7%
Витамин B5 0.514mg 0.172mg 7%
Углеводы 22.78g 0.57g 7%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B6 0.044mg 0.008mg 3%
Витамин A 46µg 16µg 3%
Цинк 0.47mg 0.15mg 3%
Калий 118mg 20mg 3%
Витамин B1 0.032mg 0.01mg 2%
Железо 0.38mg 0.21mg 2%
Магний 9mg 1mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B3 0.082mg 0mg 1%
Медь 0.028mg 0.019mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 22.78g 0.57g N/A
Сахар 23.15g 0.57g N/A
Марганец 0.01mg 0.007mg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +371.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3896.5%
Содержит больше ВодаВода +214.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1757.3%
Содержит больше ДругоеДругое +223%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1230.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11300.5%

Другие также сравнивают

Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Мороженое
Мороженое
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Шербет
Шербет
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Помадка
Помадка
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.