Сравнить продукты Карамельный пудинг и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +755.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +674.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +617.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 18.867g | 78% |
| Кальций | 83mg | 710mg | 63% |
| Фосфор | 96mg | 455mg | 51% |
| Жиры | 4.03g | 33.31g | 45% |
| Белки | 4.53g | 22.87g | 37% |
| Селен | 8.7µg | 28.5µg | 36% |
| Витамин A | 46µg | 330µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.1µg | 31% |
| Цинк | 0.47mg | 3.64mg | 29% |
| Натрий | 53mg | 653mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 9.246g | 20% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.428mg | 17% |
| Калорийность | 145kcal | 404kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 1.421g | 7% |
| Углеводы | 22.78g | 3.09g | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Магний | 9mg | 27mg | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.71mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Холестерин | 90mg | 99mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.14mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.4µg | 2% |
| Калий | 118mg | 76mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.027mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0.48g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.059mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +637.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +404.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +726.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +508.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +630.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.5% |
