Сравнить продукты Кардамон и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +780.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68192.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.041mg | 1216% |
| Железо | 13.97mg | 0.63mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 18.057g | 79% |
| Натрий | 18mg | 1671mg | 72% |
| Фосфор | 178mg | 641mg | 66% |
| Кальций | 383mg | 1045mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Магний | 229mg | 26mg | 48% |
| Цинк | 7.47mg | 2.49mg | 45% |
| Жиры | 6.7g | 31.79g | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.046mg | 37% |
| Селен | 20.2µg | 37% | |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Калий | 1119mg | 132mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 3.7g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 8.236g | 18% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.015mg | 15% |
| Белки | 10.76g | 18.13g | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.054mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 1.286g | 6% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.234mg | 4% |
| Калорийность | 311kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.772mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0% | |
| Валин | 1.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.546mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A | |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1750.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +374.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +378.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +846.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.1% |
