Сравнить продукты Кардамон и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1815% |
| Содержит больше КалийКалий | +699.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1487.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +283% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +579.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +395% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1002% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 0.88mg | 164% |
| Клетчатка | 28g | 0.6g | 110% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Цинк | 7.47mg | 1.1mg | 58% |
| Магний | 229mg | 2mg | 54% |
| Кальций | 383mg | 20mg | 36% |
| Медь | 0.383mg | 0.1mg | 31% |
| Калий | 1119mg | 140mg | 29% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 9g | 20% |
| Фосфор | 178mg | 50mg | 18% |
| Натрий | 18mg | 435mg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Калорийность | 311kcal | 98kcal | 11% |
| Белки | 10.76g | 5.1g | 11% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.09mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 2.324g | 7% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Жиры | 6.7g | 4.6g | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.556g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +865% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.9% |
