Сравнить продукты Кардамон и Боквурст
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +780.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +834.1% |
Содержит больше КалийКалий | +314.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1114.8% |
Содержит больше МедьМедь | +283% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +260.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16274.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +556.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2221% |
Содержит больше ДругоеДругое | +116% |
Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +286.1% |
Содержит больше ВодаВода | +557.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1410.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +441.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 28mg | 0.171mg | 1210% |
Железо | 13.97mg | 1.15mg | 160% |
Клетчатка | 28g | 1g | 108% |
Витамин K | 70.2µg | 59% | |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Цинк | 7.47mg | 2.07mg | 49% |
Магний | 229mg | 26mg | 48% |
Насыщенные жиры | 0.68g | 10.256g | 44% |
Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
Кальций | 383mg | 41mg | 34% |
Натрий | 18mg | 756mg | 32% |
Медь | 0.383mg | 0.1mg | 31% |
Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 13.138g | 31% |
Жиры | 6.7g | 25.87g | 29% |
Витамин B3 | 1.102mg | 5.616mg | 28% |
Калий | 1119mg | 270mg | 25% |
Углеводы | 68.47g | 2.95g | 22% |
Селен | 11.3µg | 21% | |
Витамин C | 21mg | 3.2mg | 20% |
Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 2.328g | 13% |
Витамин B6 | 0.23mg | 0.378mg | 11% |
Холин | 46.4mg | 8% | |
Белки | 10.76g | 14.03g | 7% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.233mg | 4% |
Витамин B9 | 17µg | 4% | |
Витамин E | 0.38mg | 3% | |
Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
Фосфор | 178mg | 169mg | 1% |
Калорийность | 311kcal | 301kcal | 1% |
Чистые углеводы | 40.47g | 1.95g | N/A |
Сахар | 1.33g | N/A | |
Витамин B1 | 0.198mg | 0.193mg | 0% |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

53%

Итоговая оценка минералов
496%

44%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 738mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.576g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины