Сравнить продукты Кардамон и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +854.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1815% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1738.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +909.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10837.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.256mg | 1206% |
| Железо | 13.97mg | 0.76mg | 165% |
| Клетчатка | 28g | 1.5g | 106% |
| Цинк | 7.47mg | 0.74mg | 61% |
| Магний | 229mg | 24mg | 49% |
| Кальций | 383mg | 20mg | 36% |
| Медь | 0.383mg | 0.073mg | 34% |
| Калий | 1119mg | 218mg | 27% |
| Углеводы | 68.47g | 6.87g | 21% |
| Натрий | 18mg | 402mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3.02g | 17% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Витамин C | 21mg | 7.1mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.032mg | 14% |
| Фосфор | 178mg | 94mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.757mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Калорийность | 311kcal | 129kcal | 9% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2.173g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.352g | 3% |
| Белки | 10.76g | 9.76g | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.243mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Жиры | 6.7g | 6.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +896.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.76g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +602.3% |
