Сравнить продукты Кардамон и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1045% |
| Содержит больше КалийКалий | +498.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1723.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73584.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +607.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14784.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 311kcal | 300kcal |
|
| Белки | 10.76g | 19.8g |
|
| Жиры | 6.7g | 24.26g |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| 40.47g | 0.46g |
|
|
| Углеводы | 68.47g | 0.46g |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Витамин D | 0IU | 18IU |
|
| Магний | 229mg | 20mg |
|
| Кальций | 383mg | 388mg |
|
| Калий | 1119mg | 187mg |
|
| Железо | 13.97mg | 0.33mg |
|
| Сахар | 0.46g |
|
|
| Клетчатка | 28g | 0g |
|
| Медь | 0.383mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 7.47mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 178mg | 347mg |
|
| Натрий | 18mg | 842mg |
|
| Витамин A | 0IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 28mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.227mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Витамин B9 | 62µg |
|
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.68g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.724g |
|
| Триптофан | 0.307mg |
|
|
| Треонин | 0.717mg |
|
|
| Изолейцин | 0.968mg |
|
|
| Лейцин | 1.84mg |
|
|
| Лизин | 1.766mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.105mg |
|
|
| Валин | 1.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.683mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
43%
Итоговая оценка минералов
496%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 824mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.579g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах