Сравнить продукты Кардамон и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +748.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1372.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9878.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1176.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103603.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.027mg | 1216% |
| Железо | 13.97mg | 0.14mg | 173% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 18.867g | 83% |
| Селен | 28.5µg | 52% | |
| Магний | 229mg | 27mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Жиры | 6.7g | 33.31g | 41% |
| Фосфор | 178mg | 455mg | 40% |
| Медь | 0.383mg | 0.03mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Цинк | 7.47mg | 3.64mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Кальций | 383mg | 710mg | 33% |
| Калий | 1119mg | 76mg | 31% |
| Натрий | 18mg | 653mg | 28% |
| Белки | 10.76g | 22.87g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 3.09g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 9.246g | 21% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.428mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.029mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.066mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 1.421g | 7% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.059mg | 7% |
| Калорийность | 311kcal | 404kcal | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2115.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +347.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +962.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.5% |
