Сравнить продукты Кардамон и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1073.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11145% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.249mg | 1207% |
| Железо | 13.97mg | 1.19mg | 160% |
| Клетчатка | 28g | 3.9g | 96% |
| Цинк | 7.47mg | 1.75mg | 52% |
| Магний | 229mg | 32mg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.077mg | 34% |
| Кальций | 383mg | 89mg | 29% |
| Калий | 1119mg | 209mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0.4mg | 23% |
| Селен | 9.2µg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 4.384g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3.042g | 17% |
| Натрий | 18mg | 397mg | 16% |
| Углеводы | 68.47g | 19.85g | 16% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.06mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 4.411g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Жиры | 6.7g | 12.7g | 9% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Калорийность | 311kcal | 226kcal | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Белки | 10.76g | 8.86g | 4% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.65mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Фосфор | 178mg | 178mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.4% |
