Сравнить продукты Карри (приправа) и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5062.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2521.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6384.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22845.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2023.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1266% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.128mg | 355% |
| Железо | 19.1mg | 0.37mg | 234% |
| Клетчатка | 53.2g | 2.9g | 201% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.11mg | 168% |
| Медь | 1.2mg | 0.07mg | 126% |
| Витамин K | 99.8µg | 4.7µg | 79% |
| Селен | 40.3µg | 0.2µg | 73% |
| Магний | 255mg | 17mg | 57% |
| Фосфор | 367mg | 14mg | 50% |
| Кальций | 525mg | 35mg | 49% |
| Цинк | 4.7mg | 0.15mg | 41% |
| Калий | 1170mg | 232mg | 28% |
| Белки | 14.29g | 0.75g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.066g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.3g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.144g | 19% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.3mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Калорийность | 325kcal | 74kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.05mg | 12% |
| Углеводы | 55.83g | 19.18g | 12% |
| Холин | 64.2mg | 4.7mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.06mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.06g | 7% |
| Натрий | 52mg | 1mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.113mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 16.26g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.011mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1805.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +971.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +799% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13206.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2022.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
