Сравнить продукты Карри (приправа) и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1579.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +602.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +101.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 19.1mg | 4.7mg | 180% |
| Клетчатка | 53.2g | 9.7g | 174% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 45.652g | 92% |
| Марганец | 8.3mg | 6.175mg | 92% |
| Жиры | 14.01g | 60.75g | 72% |
| Витамин K | 99.8µg | 14.2µg | 71% |
| Селен | 40.3µg | 2.4µg | 69% |
| Витамин E | 25.24mg | 15.03mg | 68% |
| Медь | 1.2mg | 1.725mg | 58% |
| Кальций | 525mg | 114mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.643mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.563mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 7.92g | 32% |
| Магний | 255mg | 163mg | 22% |
| Цинк | 4.7mg | 2.45mg | 20% |
| Калорийность | 325kcal | 628kcal | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 113µg | 14% |
| Калий | 1170mg | 680mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 4.464g | 13% |
| Углеводы | 55.83g | 16.7g | 13% |
| Фосфор | 367mg | 290mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин C | 0.7mg | 6.3mg | 6% |
| Холин | 64.2mg | 45.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.918mg | 3% |
| Натрий | 52mg | 0mg | 2% |
| Белки | 14.29g | 14.95g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 7g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.432mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +419.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1528.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1028.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +577.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
