Сравнить продукты Карри (приправа) и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4948% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 2.723mg | 242% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.5mg | 165% |
| Железо | 19.1mg | 7.72mg | 142% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 23.665g | 137% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Клетчатка | 53.2g | 34.4g | 75% |
| Фосфор | 367mg | 860mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.62mg | 37% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 8.83mg | 35% |
| Медь | 1.2mg | 0.924mg | 31% |
| Селен | 40.3µg | 55.2µg | 27% |
| Жиры | 14.01g | 30.74g | 26% |
| Калий | 1170mg | 407mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Магний | 255mg | 335mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 2.309g | 16% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Кальций | 525mg | 631mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 3.33g | 8% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 8% | |
| Калорийность | 325kcal | 486kcal | 8% |
| Белки | 14.29g | 16.54g | 5% |
| Углеводы | 55.83g | 42.12g | 5% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.17mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 56µg | 49µg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Цинк | 4.7mg | 4.58mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.14g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.531mg | 0% |
| 0.255g | 17.83g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674.4% |
