Сравнить продукты Карри (приправа) и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +993.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +831.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +431% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 2.86mg | 237% |
| Железо | 19.1mg | 2.05mg | 213% |
| Клетчатка | 53.2g | 2.8g | 202% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.226mg | 108% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Магний | 255mg | 50mg | 49% |
| Кальций | 525mg | 49mg | 48% |
| Фосфор | 367mg | 120mg | 35% |
| Цинк | 4.7mg | 1.11mg | 33% |
| Калий | 1170mg | 107mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 22% | |
| Белки | 14.29g | 3.87g | 21% |
| Жиры | 14.01g | 0.65g | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 20% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.909mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.033mg | 13% |
| Углеводы | 55.83g | 19.86g | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Калорийность | 325kcal | 101kcal | 11% |
| Витамин B9 | 56µg | 18µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 7% | |
| Натрий | 52mg | 8mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.183mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 17.06g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.088mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +269.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2055.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +924.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +751.5% |
