Карри (приправа) или тильзитер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1861.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1490.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.013mg | 360% |
| Железо | 19.1mg | 0.23mg | 236% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.026mg | 130% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 16.775g | 69% |
| Магний | 255mg | 13mg | 58% |
| Селен | 40.3µg | 14.5µg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Калий | 1170mg | 65mg | 33% |
| Натрий | 52mg | 753mg | 30% |
| Витамин A | 1µg | 249µg | 28% |
| Белки | 14.29g | 24.41g | 20% |
| Фосфор | 367mg | 500mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.205mg | 19% |
| Кальций | 525mg | 700mg | 18% |
| Углеводы | 55.83g | 1.88g | 18% |
| Жиры | 14.01g | 25.98g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.721g | 16% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.346mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.359mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Цинк | 4.7mg | 3.5mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.061mg | 10% |
| Витамин B9 | 56µg | 20µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 7.136g | 4% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.065mg | 3% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 325kcal | 340kcal | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.11mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.704mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2869.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +387% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.9% |
